不喂奶涨奶怎么回奶快

不喂奶涨奶怎么回奶快

很多女性在生产之后会发现,自从母乳喂养后,胸部就开始下垂,不再像以前那么坚挺好看了。或者还有一些女性因为一些疾病的原因,无法再继续母乳喂养,这时就需要采取一些措施了,否则会一直涨奶。那么不喂奶涨奶怎么回奶快呢?

想要回奶最重要的是饮食上一定要注意,不能喝太多汤水,尤其是含肉类一些汤水,更是下奶的最好食物,这些都需要尽量避免。可以暂时以蔬菜水果为主,也可以拿芒硝敷在乳房上,或者是喝生麦芽水,适当的多喝一些。这都是回奶非常快而且不涨奶的方法。

回奶的时候,芒硝如果凝固在一起了,一定要及时的更换,这样才能更快的回奶。另外需要注意,在回奶的期间,千万不要再给孩子喂母乳,因为孩子的吸允也是乳汁分泌的一个重要因素,所以如果想要更快的回奶,千万不要因为心软就给孩子喂奶。

对于妈妈们来说,宝宝虽然很重要但是自己的身体健康同样是重要的,所以喂奶这件事千万不要过于勉强自己,如今市面上的婴儿奶粉也比较多了,可以选择的余地还是很大的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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