怎样才能使孩子注意力集中

父母对孩子的学习成绩都非常的关心，要是孩子的学习成绩不佳，便需要找到原因，而后从根本上来解决。有不少孩子之所以学习成绩不好，就是是因为上课时的注意力不集中导致的。那么，怎样才能使孩子注意力集中呢？

如果想要让孩子的注意力集中，就可以使用一些方法来训练，例如使用盯点法，这可以随时进行训练。具体的方法是让孩子在家里，每天都盯着某个点、物体，只要看上几分钟就可以了。只要可以长期坚持，对于提升孩子的注意力是非常有帮助的。

父母们可以和孩子一起玩自我约束游戏，最好是将这样的方式融入孩子的生活中，但这会有一个循序渐进的过程。平时应该有意识的设置一些情境，进而帮助孩子在受到外界刺激时的自我约束能力。

让孩子的注意力更加集中，就可以让其一次只做一件事情。因为人的注视资源是有限的，要是分配在性质不同的事情上，就会大大消耗注意力的有效性。特别是孩子的注意力还处于发展的过程中，要是同时进行多件事情的话，便会损害注意力的有效集中。