生完孩子可以吃鸡汤吗

鸡汤有非常丰富的营养，一直以来都是滋补身体的平民食物。对于身体较弱，并且需要多多补充营养的患者来说，多喝鸡汤是有利于身体恢复的，那么女性生完孩子可以吃鸡汤吗？

女性在生完孩子以后，身体的体力消耗严重，因此及时的补充能量和营养是非常必要的。喝鸡汤是一种很好的进补方式，但是应该在产后5到7天后再喝鸡汤，不能生完孩子就马上喝，否则过早的食用鸡汤，反倒会给身体带来不利的影响。

女性在产后肠胃功能还处于较弱的阶段，过早的食用油腻的东西很容易加重肠胃的负担，而且高脂的汤汁还容易导致乳汁的堵塞，不利于乳房的分泌。

在产后一个星期左右就可以喝鸡汤来进补了。喝鸡汤不仅有助于产妇身体抵抗力的提高，而且还可以补充营养，有利于奶汁的分泌，并且对于调节产后的一些疾病，也具有很好的功效，比如产后体虚，子宫虚寒，乳汁不足，瘦弱，贫血等。

产后女性喝鸡汤的过程中，也需要注意一些事情，从鸡的选择上，应该尽量的选用公鸡，因为公鸡含有雄性激素，对于乳汁促进才有着很好的功效。除此以外应该在喝汤的时候，尽量的把油去掉，这样才能避免乳汁当中脂肪含量的增高，不利于宝宝的消化。