宝宝吸收不好吃什么

宝宝在小的时候经常都会出现吸收不好的情况，一旦吸收不好对于宝宝的身体会有很大的影响。同时在吸引不好的时候，需要注意一下饮食，因为饮食直接会影响到宝宝的吸收情况。那么宝宝吸收不好吃什么？

在宝宝吸收不好的时候，要多给宝宝吃鱼虾肉、少吃猪牛肉。相比于其它的肉类，鱼虾肉营养丰富，而且更容易消化吸收。平常也可以适当添加肉食，但是在这里建议多吃一些海鱼，最好在中午吃，注意一次不要吃的太多。

尽量让宝宝在吃饭时避免哭闹，因为吃饭哭闹会影响宝宝吃饭，而且时间长了对于消化吸收没有好处。如果说在宝宝吃饭的时候，心情愉悦，那么是很不错的。宝宝吃饭不要追着宝宝喂饭，也不要边玩边吃，这样都不利于消化的，妈妈们应该让宝宝养成好的饮食习惯。

在宝宝吃饭前半小时的时间当中，应该给宝宝喝一小杯白开水，饭后半小时再给宝宝喝小杯水，促进胃酸分泌，能加快食物消化吸收。宝宝喝白开水的好处还是很多的，但是要避免喝甜水，会影响正常的食欲。