小孩怎么养肝护肝

经常会出现肝功能异常问题，大家也都普遍比较重视肝脏的护理，尤其是在婴幼儿发育阶段，肝脏、肾脏等重要器官不断发育完善，家长更加不能忽视小孩的肝脏护理，想问下小孩怎么养肝护肝？

家长要想帮助小孩养肝护肝的话，可以通过调整小孩的饮食来达到护肝效果，家长应尽量保持小孩饮食的清淡平和，确保饮食营养丰富全面，多给小孩吃些绿色食物，不要给小孩吃油炸类食物，还要注意小孩的饮食卫生，防止细菌入侵肝脏，避免引起小孩肝脏功能失调。

家长还要注意不要给小孩生吃瓜果蔬菜，因为瓜果蔬菜表面残留的农药组织，可能会损害小孩的肝脏。同时还要注意不要给小孩吃过多橘子，或是含添加剂防腐剂较多的罐头类食物，以免加重小孩肝脏的负担，对小孩肝脏功能造成不良影响。

另外，家长还要注意不要给小孩滥用药物，以免扰乱小孩胃肠功能，避免对小孩肝功能造成损伤。要想帮助小孩养护好肝脏器官的话，还需要家长长时间的坚持，要从生活多个方面加以注意和调整，才能确保小孩肝脏器官的健康。