宝宝脚往里歪怎么矫正

一些宝宝学会走路后，家长发现他们的脚是向里的歪的，导致这种情况发生的原因，可能是宝宝学习走路或者站立的时间太早，他们的骨骼较弱，发生变形。那么，宝宝脚往里歪怎么矫正？

宝宝脚往里歪也叫足内翻，矫正的方法主要是牵拉手法，具体操作如下：

a、对跟腱的牵拉

让宝宝取仰卧位或是长坐位，家长用一只手握于脚腕处，然后将另一只手的手心放到宝宝的脚跟下，握住脚跟，让宝宝的脚心贴到前臂，然后用力水平着向上拉。握脚腕的手心要把位置固定好，不能让小脚都被拉起。而且每次牵拉的时间，大概一分钟，牵拉的次数要看宝宝的足底屈肌挛缩的情况。

b、对前脚掌的牵拉

家长可以用一只手将宝宝的后脚跟固定，然后用另外一只手握住前脚掌，慢慢地用力向外与向上扭，做一次持续六至十秒。

c、自我牵拉法

让宝宝两只脚分别踩在两种斜板上，他们的双手扶于桌边或者其它的固定的地方，身体要保持直立，做下蹲的动作，要慢慢蹲下去。蹲下去时注意两脚的脚跟不能离开开斜板。