产后腰椎痛怎么回事

产后腰椎痛怎么回事

女性在生产时候多数会出现出血过量的现象,这样的话就会造成产后体虚的现象,再加上很多的女性产后不注意休息,不注意做好保暖工作,导致了自己出现了产后腰椎痛的现象,那么产后腰椎痛怎么回事?下面大家一起来了解下吧。

产后腰椎痛怎么回事?

应该是腰椎间盘突出症。轻者可用保守疗法,严重时要开刀手术。加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠,适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。

产后腰椎痛怎么办?

1.放松精神状态。患者常因疼痛而精神紧张,精神紧张一方面会加重疼痛,不利于疼痛缓解,另一方面因精神紧张不利血液循环的改善和经脉的通畅,不利于疾病的缓解与康复。因此,应坚持精神调摄,放松心情,积极乐观地配合治疗,以求早日康复。

2.坚持卧硬板床。不要因不习惯或不舒适而放弃卧硬板床.坚持卧硬板床能减轻身体对腰椎的压力,使病变局部得到放松.以利于局部血液循环与营养的改善,从而加速愈合,病变局部得到修复。

3.局部应注意保暖。以防风寒湿邪的侵袭加重病变。同时有利于经脉气血的流畅,使原有之风寒湿邪尽快化解,以利于病变局部的修复。下肢的保暖也很重要,无论伴不伴有下肢的痛麻。都应重视下肢的保暖,尤其是夜间睡眠时,免劳欲太过,耗损肾气。

女性在产后出现腰椎痛的现象其实都是有原因的,建议要及时的针对病因来进行调整,要注意平时要保持乐观的态度,做好防寒和保暖的工作。产后女性要注意坐月子的讲究,要注意多休息,避免自己太过劳累,避免产后太长时间的坐着。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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