孕妇能不能吃海鲜薄壳

孕妇能不能吃海鲜薄壳

薄壳味道鲜美脆嫩,且营养价值高,有利于预防心脑血管疾病,帮助人体补充蛋白质等营养物质,适合不少人食用。不过,孕妇身体比较特殊,有些食物不适合食用。那么,孕妇怀孕后可以吃海鲜薄壳吗?

如果孕妇喜欢吃海鲜薄壳,那么一定要将海鲜薄壳煮熟才可以吃。海鲜薄壳的营养价值高,能够调理人体血脂含量,预防心脑血管问题,治疗咳喘问题。另外,海瓜子壳属于海鲜薄壳的一种,其壳较薄,体表有黏液,营养价值也很多,有利于孕妇补充各种营养。

所以,孕妇想吃海鲜薄壳时,可以用海鲜薄壳炒一些菜式出来。比如直接翻炒薄壳,就是将准备好的辣椒、蒜头切好,然后放在炒锅中爆炒,再将海鲜薄壳等放入锅中,适量倒入鱼露,等到海鲜薄壳展开就可以熄火出锅了。不过孕妇要少吃这道菜,里面辛辣刺激成分比较多,对肠胃虚弱的孕妇身体不友好。

而且,孕妇吃海鲜薄壳之前,要将薄壳洗干净,一般薄壳会有很多沙子,如果不洗干净,容易引起腹痛等情况。所以,想要清洗干净海鲜薄壳,可以在水中放盐,然后将海鲜薄壳放进去浸泡几个小时即可。一般几个小时后就能够看到盆底里有脏东西出现。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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