孕妇能够食用巧克力吗

巧克力是很多人都喜爱的食品，尤其是女性朋友们，大多都是很喜欢吃巧克力的。巧克力的口感丝滑、香甜，可以让人感觉到甜蜜。很多女性在怀了孕之后，依然改变不了爱吃巧克力的习惯。那么，孕妇能够食用巧克力吗？

孕妇可以食用巧克力，而且孕妇适量吃一些巧克力的话，对于胎儿也是有好处的。在怀孕期间适量吃巧克力，出生后的宝宝对新环境的恐惧感比较低。而孕妇吃巧克力的时候，心情就会很愉悦，而且会将这种感觉传递给肚子里的宝宝，这对于胎儿是有积极作用的。

虽然女性在怀孕期间能吃巧克力，但是却不能多吃，否则就会产生危害。由于巧克力是含有咖啡因的，如果孕妇摄入咖啡因超过三百毫克的话，就容易导致流产或者是早产，还容易使胎儿体重下降。此外，巧克力中的咖啡因，还会影响宝宝的神经发育。

过多食用巧克力的话，很容易让孕妇身体发胖，而且会影响到对其他营养的摄入，这不利于胎儿的发育。巧克力里面所含的糖分非常高，吃太多的话，就容易引发妊娠期糖尿病，这对孕妇、胎儿都是很不利的。