来月经可以按脚泡脚吗

来月经可以按脚泡脚吗

经常泡脚能够促进血液循环,对身体是有一定好处的,但是有时候泡脚不是在任何时候都能够进行。女性朋友都知道月经期间要注意的事项有很多,除了饮食,保暖,还有就是日常护理。那么来月经可以按脚泡脚吗?

月经期间适当泡脚对身体有一定好处,泡脚能够很好的促进身体血液循环,缓解全身酸痛的症状,还可以驱寒保暖,改善手脚凉快的情况。经期身体抵抗力会低,容易出现感冒、着凉的情况,通过泡脚可以促进身体出汗,使身体感到温暖,可以缓解感冒的症状。

泡脚能刺激脚底穴位,对身体起到保健作用,经期泡脚能促进经期血液顺利排出,防止子宫充血导致痛经。但月经量多最好不要泡脚,容易造成出血量多,从而导致贫血。月经期泡脚注意水温不宜过高,不然就会引起灼伤。

众所周知泡脚是最常用最简单的养生方法,足部有很多重要的学位,泡脚能够激活穴位,对人体发育是很有利的。但是泡脚并不是任何时候都可以,尤其是经期要多注意。经期泡脚一定要选择热水但是温度不宜过高。女性经期要注意休息,减少疲劳,加强营养,保持愉快的心情,这样对自己身体有好处。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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