做完人流得休息几天

一些女性没打算要孩子但却发现怀孕了，这个时候就会通过人流手术来结束妊娠，但也对女性的身体造成一定的伤害，那么，做完人流得休息几天？

由于女性在进行人流手术后盆腔此时处于充血的状态，所以这个时候建议女性最好能够静静修养一个月。因为人流虽然没有经过十月怀胎将孩子生出来，但也经历了正常的妊娠，加上人流手术对女性的伤害非常大，所以需要休息来恢复精气神。

女性在进行人流手术后建议要卧床3天左右，才能根据身体的恢复情况慢慢下床活动，再逐渐增加活动时间，但也不宜运动太长时间，这是因为过多的走动可能会撕扯到子宫的伤口，不利于伤口的恢复。所以，在休养的的期间要多吃一些营养、容易消化的食物，例如鸡汤、排骨、鱼类、瘦肉等，摄入这些营养的食物更利于身体恢复。

值得注意的是，人流手术后女性的身体通常会很虚弱，所以在人流手术后的一个月内女性最好不要从事体力劳动和触摸冷水，避免着凉。同时，也要注意这个时候最好不要进行剧烈运动，因为人流手术对宫腔进行清理，所以会对子宫带来创伤，如果伤口还没有愈合就进行运动会使得伤口出血增多，导致贫血。