婴幼儿吃益生菌好吗

婴儿的肠胃健康，一直牵挂着宝妈的心，为了避免婴儿出现肠胃问题，宝妈可谓是使出了浑身解数。有的宝妈听说婴儿容易出现肠胃问题，可以吃一些益生菌来调理。那来了解下婴幼儿吃益生菌好吗？

益生菌其实就是对肠道有益的菌群，但给婴儿经常便秘、腹泻、腹胀的时候，确实可以吃一些益生菌来改善。吃益生菌有助于宝宝的当道蠕动，可以帮助肠道尽快排空，预防便秘。因此适量给婴儿吃一些益生菌，是有一定好处的。

但是千万不能过量给婴儿食用，毕竟是菌群，吃多了也同样会影响婴儿的健康。而且市面上的售卖的益生菌种类众多，如果宝妈购买不当，给婴儿服用了不适合婴儿肠胃的益生菌，不但不会缓解肠道问题，可能还会给婴儿带来肠道健康隐患。

因此宝妈在给婴儿服用益生菌的时候，一定要先对婴儿的大便进行化验，弄清楚婴儿的肠道中到底是缺什么菌群，然后再针对性的补充。而且购买的时候也要擦亮眼睛，不要购买那种色素、糖分、香精比较多的品牌，尽量选择成分纯净的放心品牌。