怀孕能不能吃刺身

现在很多人都比较喜欢吃日料，而日料中刺身这类食物又是比较受大家欢迎的。因为刺身保留了食物最纯正的味道，食材往往也都比较新鲜，刺身的口感各方面也都是极佳的。那么，怀孕能不能吃刺身？

女性怀孕期间是不能吃刺身的，因为刺身是生的水产类食物，没有经过高温烹调，表面可能会有寄生虫及细菌的依附，孕妇要是吃到肚子里的话，很有可能对胎儿发育不利，还可能造成孕妇肠道遭受细菌感染，严重危害孕妇健康，甚至引发流产的危险。因此，怀孕了最好不要吃刺身。

女性怀孕后要特别注意日常饮食，不要吃一些寒性食品，像螃蟹和山楂等食物不能吃，也不要吃刺身及生虾等海产品。食物最好吃烹饪好的熟食，因为只有经过高温烹制，食物中的寄生虫及细菌才能被杀死，这样食用也会更健康。

孕妈妈要是吃刺身的话，还会提高孕妇孕期患寄生虫病的几率。寄生虫会通过刺身进入孕妈妈体内，并且会依附在妈妈腹部，这就会造成孕妈妈出现腹部剧烈疼痛的情况。这种情况对胎儿是非常不利的，严重还可能会引起早产或流产。