经常出汗是怎么回事

出汗是一种很正常的现象，但是如果是经常出汗，就很有可能是因为身体缺东西导致。有些人在运动以后出汗，是属于正常的现象，由于运动量增大，出汗是一种十分正常的现象。但是有些人待着的时候，也会有出汗的现象，那么经常出汗是怎么回事？

经常出汗是怎么回事

人体出汗是散热的需要。但过分出汗就不对了，白天稍一动就大汗淋漓是自汗，属阳虚，晚上刚入睡就汗水满身是盗汗，属阴虚。脚底会出汗是肾气不足，这些通过调节身体都能解决，就是手掌心出汗比较难办，那与肺有关，当孩子越小的时候受风寒伤害，而当时的处理又不当的话，就会造成肺闭现象，使身体其他地方出汗的能力减弱，人体就会从手掌出汗，帮助人体散热，我没有能治到手掌不出汗的地步，相反人体气血上升了，人体散热的要求提高了，手汗就出得更多了。

经常出汗是怎么办

容易出汗，有些人喜欢出汗是由于本身身体的汗腺就比较发达一些，也会造成容易出汗，还有些人则是可能由于有身体上的疾病或者到了更年期的阶段也会容易出现盗汗，虚汗等这样的情况发生。容易出汗的人可以平时增加一些运动，调整作息等方式。

经常出汗的人应该去医院进行检查，如果不是因为身体缺东西所导致，就不用太过担心。经常出汗有很大的可能是因为肾虚所致，所以在生活中一定要注意，可以吃一些对补肾有益的食物，严重的还可以吃一些药物来治疗，重要的是一定要遵医嘱。