海鲜能不能吃

海产品深受大家的青睐，不仅是由于海产品味道鲜美，而且还是由于其营养丰富。特别是生活在海边的人，更是天天能享受到美味的海鲜，像鱼、虾、螺等。总听人们讲，海鲜能补脑，经常吃鱼、虾之类的海鲜的人聪明。补脑要从婴儿时期补，那海鲜能不能吃？

婴儿可以吃一些海鲜，海鲜有很高的营养价值，能满足婴儿营养物质的需求，可以帮助婴儿提高免疫力，能增强体质，还能促进大脑发育、骨骼发育。

给婴儿选择海鲜，不建议选择贝壳类的海鲜，像螺、蛤之类的，这类的海鲜容易感染寄生虫，会影响到婴儿的健康。可以给婴儿选择甲壳类的海鲜，像虾、蟹之类的，这些海鲜对婴儿的发育有很大的作用。

婴儿在六七个月，也就是添加辅食的时候，就可以添加一些海鲜。像第一次吃海鲜的婴儿，最好是选择容易造成过敏几率小的像鱼、虾之类的，而且先少量的食用，在食用之后要注意观察婴儿的变化，看是否有出疹子等过敏现象。而且选择海鲜时，要选择肉质柔软、易消化的。在给婴儿吃海鲜时，不要吃维生素C，容易引发中毒。