坐月子可以洗头吗

生完宝宝后的月子期间，很多老人家坚持月子期间洗头洗澡容易着凉，不可行，不然老来全身骨痛，无法医治。然而有妇产科医生指出，产妇在月子期间可洗头，在水中加入姜皮或者香茅，可有效驱除产妇体内的寒气。大家各持一方，下面就让妈网百科给您解答坐月子可以洗头吗？

坐月子期间能洗头吗？其实是可以的。传统观念认为坐月子期间不能洗头是不科学的。虽说坐月子期间需静养，但也不能一直躺在床上，坐月子期间产妇也应注意卫生，其中一项就是要洗头。要是一个月不洗头，不但不卫生，还可能头皮发炎。产妇产后汗腺分泌旺盛，出汗多，再加上不断排出和乳汁分泌，若不及时清洁，就会散发出难闻的气味，使妈妈身不舒服，精神状态不好，并且累积的细菌可能引发各种疾病。

妈妈坐月子期间洗头做好以下几点便可以：

1、自然分娩的妈妈一般产后一周就可开始洗头，剖宫产妈妈在产后2周左右可开始洗头。这个时间没有明确的规定，主要是因人而异，看产后的身体恢复情况，刀口的愈合情况、是不是可以弯腰等等。

2、妈妈产后头发较油，也容易掉发，不要使用太刺激的洗发用品。

3、洗头的时候注意调节水温，温度为感觉到室内温暖为好，水温控制在38-42℃左右。

4、洗完头后要立即将头发水分擦干，并注意头部保暖，不可立即睡觉。

实践证明，新妈妈月子期间不洗头更容易受到感染，大部分产妇身体虚弱，特别爱出汗，尤其是夏天坐月子的，不洗头不洗澡是谬论，只要新妈妈身体恢复情况良好，不出现头晕虚脱，都可以洗澡洗头的，但是必须要做到以上这些的要求哦。