草莓到底能不能吃

草莓味道甜，营养好，当然大家都很喜欢吃了。可是，总在网上或是人们的嘴里，孩子吃草莓会导致小孩早熟等现象。因此，家长们吓得都不敢给孩子吃草莓了。现在大家也都想知道草莓到底能不能吃？

草莓当然能吃了，它有丰富的营养物质，有较强的抗氧化能力，据了解其抗氧能力，比苹果、梨等其它水果的都要高出好多倍。所以说，吃草莓当然好了，营养好，口感好，对身体健康好。

不过，草莓必须要清洁干净，否则会有农药的残留。吃草莓前一定要进行清洗，最好先用自来水不断冲洗，流动的水可避免农药渗入果实。草莓也不要吃过多，每天不要超过10-20颗。特别是不要吃反季草莓。

提醒大家，平时最好不要吃反季水果。反季水果是在温室里利用高科技手段栽培出来的。其实，反季水果并没有伤害，只不过是有一些不法商家，为了增加产量会加入激素或是催熟剂。反季水果里面有激素或是催熟剂，这种水果，容易导致小孩出现早熟现象。而这类的水果营养也大打折扣。