月子期间吃水果牙倒了怎么办

女性在月子期间，身体的各部位都比平常时候虚弱，但是由于月子期间需要丰富的营养，所以在饮食方面要比较全面，除了吃正餐外，还要适当的食用一些水果，偶尔不注意就会导致出现倒牙的情况，那么，月子期间吃水果牙倒了怎么办呢？

通常情况下，只要是牙齿不疼只是感觉酸软的情况下，不用做特殊的处理，每天可以用温水刷牙，牙膏可以选用防过敏的，食物不要吃过硬过凉的，过一段时间会慢慢自行变好的，产妇不必太过担心。

虽然吃水果可能会出现倒牙的情况，但是在坐月子期间，产妇必须适当的吃一些水果，因为水果含有丰富营养，可以补充产妇的身体，预防产妇出现便秘的情况，还可以促进乳汁的生产等好处。

坐月子吃水果的注意事项如下：

1.可以在两餐之间食用，这样可以减轻消化道的负担。

2.吃水果时不要吃从冰箱刚拿出来的水果，可以放在温室里放一会在吃。

3.尽量食用当季的水果，不要食用寒性过凉的水果，产后由于脾胃虚弱，过于寒凉的水果可能会导致产妇人体不舒服。

4.吃水果时要彻底的清洗干净在食用，以免发生腹泻的情况。