一个月宝宝腹胀便秘怎么办

宝宝出生后，身体抵抗力弱，接触到外界的细菌病毒时，容易受到疾病的入侵，导致身体异常。而且，宝宝肠胃功能未发育成熟，若是饮食不当，可能会造成腹胀便秘问题出现。那么，一个月宝宝腹胀便秘怎么办？

一个月的宝宝出现腹胀便秘，那要多喝水，促进肠道、消化道湿润，软化粪便，有利于排便。不过因为此时宝宝以母乳喂养为主，则妈妈要多喝水，稀释乳汁，这样宝宝能够从乳汁中得到较多水分。若是宝宝是奶粉喂养，则同样要稀释奶粉，保证奶水稀，有利于宝宝身体恢复。

妈妈还要注意自己的饮食，要多吃清淡易消化的食物，更要多吃蔬菜水果，补充身体维生素和纤维素，然后通过母乳，将营养物质传给宝宝，有利于促进肠道蠕动，改善他们腹胀便秘问题。而奶粉喂养的宝宝，家长要注意奶粉营养成分，避免宝宝食用不健康的奶粉。

宝宝吃完奶水后不久，家长可以给其进行腹部按摩。但在此之前，需要将双手搓热，以免让宝宝腹部受凉。平时家长要多带宝宝去户外运动，增强身体抵抗力，促进宝宝身体新陈代谢加快，有利于粪便排出。若是宝宝身体依旧没有恢复正常，则建议家长带他们去医院看看，查出宝宝腹胀便秘的原因，然后对症治疗。