拉肚子能不能吃红豆粥

每次吃到不干净的食物就会出现拉肚子的情况，有时候拉完就舒服了，有时候一天要拉好几次，拉多了身体肯定会不舒服，也不想吃什么饭菜了，就会想着熬点粥喝一喝，要比不吃饭的好，但是不是什么粥都可以吃的，那么，拉肚子能不能吃红豆粥？

拉肚子能不能吃红豆粥

拉肚子的时候身体缺少水果，是要多喝粥，但是红豆粥不是个好的选择，红豆是不易消化的食物，吃了会加重肠胃的负担，这样肠胃反而会更加的难受，这样拉肚子的情况也不能缓解，反而会引起其他症状。

拉肚子能吃什么

1.拉肚子的时候可以吃点温和的水果调理，但是不是想吃什么水果就能吃的，一些凉性的水果千万不能碰，不然拉肚子的情况会更加的严重，最好是吃煮的苹果，能够缓解拉肚子的情况，而且不需要加糖。

2.拉肚子了就不要吃米饭了，最好吃点面条，大家都知道面条是很好消化的，而且营养也是很丰富的，面食要比米饭好消化的多，所以在拉肚子的时候吃点面条是很不错的选择，但是不要放太多油，油腻的话也不好。