月经期间吃了柚子怎么办

很多人都喜欢吃柚子，而现在也正好是吃柚子的最好时机，因为柚子酸酸甜甜，口感良好，是不少女性朋友们的最爱，可是在月经期间能不能够吃柚子呢?如果在月经期间吃了柚子会有什么样的后果呢?吃了之后应该要怎么办呢?

月经期间吃了柚子怎么办

女性在经期不宜吃寒性的食物的，由柚子是属于寒性的水果，如果在经期食用过多的柚子，或者是经期前后食用的话，也是不宜的，会抑制血液的运行。

这样的话，就很容易导致女性在经期产生不舒服，如痛经。除了女性在经期不食用柚子之外，对于脾胃虚寒者、阴虚燥咳者也是不宜食用的。

月经期间不宜吃什么

1、冷、寒性食品。如冷饮、拌黄瓜、拌萝卜、螃蟹、田螺、梨、香蕉、西瓜、柚子、橙子等性凉，如果在经期前后食用的话，它们会遏制血液运行，从而导致痛经。

2、酸涩食物。如泡菜、青梅、樱桃、苹果、柠檬等。食用这些食物容易使血管收敛，血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，引起痛经。

3、辛辣食物。如辣椒、大蒜、葱、姜、韭菜等食物。食用这些食物后会加重盆腔充血，从而加重痛经。

其实柚子是一种寒性的水果，而当女性月经来临之时，最好是不要吃寒性的水果，如果已经吃了，可能会造成痛经的现象，那么在这个时候，大家便不要再去吃柚子了，可以选择一些温和的水果，并且也可以多吃一些蔬菜和含蛋白质高的食物。