月经期间小腹胀气怎么回事

月经期间就是女性月经来潮的时候，不少女性在月经来潮之前或者来潮中，身体会出现一些异常，也就是说会感到不适的。比如小腹部疼痛，还有一些女性月经期间会感到小腹部有胀气的感觉。那么，月经期间小腹胀气怎么回事？

实际上有不少女性月经期间会感到小腹部有胀气的，这个情况临床上确实是比较常见的。因为是月经期间出现的，而且很多女性都会出现这个小腹部的胀气感，这个情况一般认为是盆腔充血引起的，属于正常的生理现象。

一到月经期间，不少女性就会感到小腹胀气的，这个情况要重视保暖的，可以喝一点红糖水，要知道红糖水属于温热性的，还是比较适合来月经的女性喝的。此外也可以用一些暖宝宝。主要是将暖宝宝贴在腹部这个位置，这样也有助于缓解小腹的胀气。

需要注意的是进食不当，也是会引起小腹胀气的，这个情况一般是因为进食了不好消化的食物，或者是进食了比较油腻的食物，因为胃肠道蠕动引起的小腹胀气和月经期间饿小腹胀气，还是有一些区别的，女性一般是可以分辨的。