哺乳期能不能吃香辣虾

香辣虾收到了很多小孩的喜欢，而且虾中含有的钙很多，起到了为小孩补充钙的作用，受小孩的影响，大人也喜欢吃这道菜，这道菜适合一些缺钙的人吃，那么哺乳期能不能吃香辣虾？

哺乳期间不可以过多的使用香辣虾，香辣虾是用辣椒炒制的，吃多了容易上火，引起一些疾病，甚至还会导致宝宝受到很大的影响，严重的时候就会导致宝宝出现肠胃炎症。辣椒如果吃的过多，也会导致妈妈避免。

辣椒具有暖胃的效果，同时也可以促进妈妈消化食物，增加食欲，哺乳期间可以少吃。不过需要妈妈注意在哺乳期间最好的食物就是能够下奶的食物，这些食物有助于妈妈分泌母乳，保证宝宝有更多的母乳吃，防止了在哺乳期间母乳分泌减少，影响到宝宝。

妈妈可以多吃一些丝瓜、花生、猪蹄、肉类、鱼类等食物，这些食物能够更好的帮助妈妈分泌母乳。而且其中有很多的成分对于宝宝的发育都有一定好处，只要妈妈注意不可以吃一些容易导致母乳减少的食物就可以了，比如说韭菜、莲藕、花椒、大料等。