产妇能不能吃奶油

在大家过生日的时候，都会准备生日蛋糕，有不少人都很喜欢生日蛋糕这种食物。其实生日蛋糕之所以好吃，就是因为它有很多的奶油。在女性分娩之后，平时的饮食必须要科学的搭配。那么，产妇能不能吃奶油呢？

产妇是能吃奶油的，只要适量的食用，对健康是有益的，并不会对身体产生危害。奶油里面有很多的维生素A、D，这是产妇很需要的物质。而且奶油中钙质含量非常丰富，这能为产妇补充身体所需的营养，可以促进产妇的身体恢复。

奶油中含有很多热量，这可以为产妇提供能量，还有加强肠道功能的作用。不过产妇们要注意，在吃奶油的时候，最好是吃动物性奶油，而不要吃植物奶油。因为在植物奶油里面含有反式脂肪酸，这是一种对健康有害的物质。

虽然产妇能够吃奶油，但是不宜大量食用。因为奶油所含的热量、糖分都是比较高的，吃太多了就很容易发胖，不利于身材的恢复。很多女性在孕期会患上一些疾病，如果产妇有冠心病、高血压或者是糖尿病的话，就不宜吃奶油了，否则可能会让病情有所加重。