哺乳期喝普洱茶没影响吗

现在女性是非常重视养生的工作的，同时也都希望自己有一个好的皮肤，所以平时都会保持喝茶的习惯。普洱茶是一种大众的茶类，功效也非常多一些，妈妈们就想了解一下，哺乳期喝普洱茶没影响吗？

哺乳期还是非常重要的一个时期，这个时候要给宝宝喂母乳的，所以在哺乳期间建议不要喝普洱茶。浓度越高的茶，对于乳腺的血液循环有不良的影响，就会抑制分泌乳汁的功能，再加上浓茶里面的茶多酚有收敛的作用，所以就会造成奶水分泌不足，不够给宝宝吃了。

因为普洱茶里面含有咖啡碱，在哺乳期喝普洱茶的话，这种成分就会渗入到自己的乳汁里面。再给喂宝宝喝母乳的时候，这种成分也会直接影响到宝宝，所以就会造成宝宝短期内兴奋。还有一些宝宝脾气非常烦躁，晚上睡觉的时间特别短，这些情况对于宝宝的成长都是非常不利的。

在哺乳时期不管是吃的还是自己穿的，妈妈们都要多注意点。之所以要注意吃的，就是害怕影响到宝宝的母乳，多穿一点衣服也是为自己的身体着想，不让自己身体着凉。