月子里可以吃春芽吗

香春芽是一种春天特有的食物，而且香春芽的营养价值也很高。到了春天的时候，基本上都会到菜市场购买一些春芽回来，再拌点豆腐吃，口感非常不错的，那么月子里可以吃春芽吗？

在坐月子期间，是可以吃春芽的，所以妈妈们不用太过于担心。不过在吃春芽的时候，一定要保证煮熟了春芽才可以吃的。如果是用春芽拌豆腐吃的话，先在锅里面烧一点水，水开了之后，把春芽放在锅里面，最少要煮5分钟之后才能捞出来，再拌着吃。

在买春芽的时候，一定要保证春芽是没有含有农药的，毕竟还要给宝宝喂母乳，如果春芽上面是有农药的话，春芽里面还有残留的农药，会有很大的危险。在做春芽之前，先用清水洗几遍，然后再把春芽放在水里面泡一个小时左右，就能够保证春芽上面不会含有农药了。

月子期间可以适当的春芽，毕竟春芽属于寒性的食物，所以吃太多对身体也有很大的伤害。不管再好吃的食物，都不可以吃太多的，这样反而会起反作用的。此外在坐月子的时候还是要尽量多休息，这样身体才能够更快的恢复。