糖耐第一次没过怎么办

糖耐第一次没过怎么办

对于想要尽快生宝宝的孕妇来说,怀孕会使自己的心情变得异常的美丽,完全将怀胎十月的辛苦抛于脑后,大家都知道怀孕期间要做糖耐量的检查,很可能糖耐量的指标会出现不正常的时候,那么,糖耐第一次没过怎么办?

糖耐第一次没过的话可以从一日三餐的饮食上进行缓解,建议孕妇在早上可以喝豆浆、牛奶,但是一定要记住不可以加糖,然后在吃一个玉米粉或者是荞麦粉做成的杂粮包,又或者是吃全麦做的面包,可以很好的控制糖耐升高。

午餐的食物可以吃米饭,然后在煮的时候可以放一些小米、黑米,这样做出的杂粮米饭更适合糖耐第一次没过的孕妇,白米糖分含量会很高,所以吃杂粮米饭使最适合的,然后晚餐与中午餐可以吃同样的,或是吃一些含糖少的主食也是可以的。

然后睡前可以适当的加餐,因为休息的时间有8个小时以上,如果长时间不吃东西会使糖耐量高的孕妇出现尿酮升高,这样是有毒的会对宝宝的健康是有危害的,所以睡前加餐是很有必要的,可以适量的吃一些水果,或是食用少量的苏打饼,经过一段时间的调理糖耐第一次没过就会得到很好的解决。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科