自己怎么测胎动

自己怎么测胎动

随着孕周的增加,胎动会更加明显,而且更加频繁。正常情况下,每天胎动次数在30-40次左右,一旦不再这个数值范围内,胎儿都可能存在危险,所以在家自己测胎动很有必要。那么,自己怎么测胎动?

1.每日3次计算胎动法。这种测胎动的方法比较常用,方法也很简单,只需要在每天的早上、中午和晚上固定的时间测胎动即可。也就是每天在固定的时间测3次胎动,每次的时间是一小时,然后将3次测胎动的数量加起来再乘以4,就能测算出12个小时的胎动数。

2.每日1次计算胎动法。这种方法一般在睡觉前使用,具体做法是在睡觉前的一个小时开始测胎动,每天测胎动的时间需要是固定的时间,然后将每天测到的胎动数记录下来,并绘制成曲线,正常情况下,每次记录的胎动数应该都是大于3次的。

3.胎动数10法。晚上睡觉前,胎动往往比较频繁,所以孕妇朋友很容易就能感觉到胎动,建议孕妇在此时数胎动,如果在两小时内数到的胎动次数大于十次,说明胎儿是安全的。如果两小时内胎动次数少于十次,就要及时查明原因了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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