四个月的婴儿可以喝苹果水吗

苹果是生活中很多人都喜欢吃的一种水果，其中苹果中有着大量的微量元素，能够增强身体的营养，苹果还可以煮水喝，不仅味道好，还可以润滑肠道，那么四个月的婴儿可以喝苹果水吗？

四个月大的婴儿不建议喝苹果水，四个月大婴儿主要的理想食物是母乳或者奶粉，通常不建议在这个时期给婴儿添加辅食，会给肠胃造成负担，引起消化不良的情况发生。在6个月以上的婴儿，就能少量多次的喝一些苹果水，同时注意循序渐进的添加辅食，可以先从米粉开始添加。

最开始添加辅食时，要控制好辅食的量，婴儿的肠胃娇嫩，需要一个适应过程，一次性添加过多的辅食会增加肠胃负担，肠胃不适应就会导致拉肚子，和肚子胀气等情况出现，给婴儿的身体健康造成影响。添加辅食可以先从果汁和米汤白粥类食物开始。

婴儿的肠道健康影响着整体的身体发育，要想婴儿身体健康，发育正常，就要呵护婴儿的娇嫩肠胃，所给婴儿吃一些松软温热好消化的食物，避免生冷和刺激性的食物摄入。在婴儿成长的过程中建议要多吃水果蔬菜。