怎么瘦脸颊两侧肉肉

减肥瘦身的很多女性毕生追求的事情，减肥的项目中一项就是瘦脸。脸部的大小是很多爱美女性特别注重的问题，很多人追求锥子脸，也就是脸部的肉越少越好，下巴越尖越好，那么生活中那么多瘦脸的方法，那么怎么快速瘦脸颊两侧肉肉呢？

怎么瘦脸颊两侧肉肉

一、**按摩

手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动；脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩；下颚至锁骨部位，也可在涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。

二、咀嚼瘦脸法

咀嚼瘦脸法是属于一种由内而外的瘦脸方法，不仅对咀嚼的对象有所要求，咀嚼的方法也需要非常注重。一般可以选择香蕉、全麦面包等，方法上需要注重均匀，同时照顾到左右脸部均衡性。

三、减肥茶瘦脸法

通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。

茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

女性瘦脸的原因

面部的审美，主要是徐指脸剑五官的炜比例是否协调，教授级别人物中国自古便总结的“三庭五眼”和国际上通用的面容“黄金分割”——1：0.618即是检验这一比例的标准。

我们所通称的东方美人脸：鹅蛋脸和瓜子脸就与这两大标准十分贴近，因此这两种脸型又被称为标准脸型，一般来说，亚洲理想脸型的长宽比应为34:21，面部紧致、五官立体、线条流畅。无论从任何一角度看，都毫无破绽。

脸部美取决于面部整体的紧致度、立体感、流畅性平均感。

其实很多人对于瘦脸存在很大的误区，并不是脸越小越好，脸部要和自己的身材比例协调，单纯的追求蛇精脸，反而影响整体的视觉效果。对于瘦脸、减肥，要根据个人的身体素质来看，比较健康才是最重要的，没有健康的身体一切都是空谈。