月子里可以吃榴莲吗

月子里可以吃榴莲吗

不喜欢吃榴莲的人,刚闻到榴莲的时候,受不了臭味。然而对于喜欢吃榴莲的人来说,一点都不觉得臭,而且肉非常的细嫩。有些妈妈们还是很喜欢吃榴莲的,那么月子里可以吃榴莲吗?

如果产妇喜欢吃榴莲的话,在坐月子的时候可以放心吃榴莲,不过一定要少量的吃榴莲。毕竟榴莲的热量是非常高的,不仅如此,榴莲里面还含有很多的糖分,蛋白质等等。适当的吃一点榴莲,就可以补充能量和身体所需要的营养,从而达到更好的滋补效果。

之所以要少量的吃榴莲,就是因为榴莲是热性的水果,由于热量太高,而且纤维素也很丰富,所以吃多了,就会导致产妇出现上火的情况。如果产妇担心吃榴莲会上火,可以在吃完榴莲之后稍微的喝一些淡盐水,或者多喝一点白开水,就能够消除榴莲的燥热。

即使在坐月子的时候也还是可以吃榴莲的,妈妈们还能够享受到榴莲的味道。不过一定要控制榴莲的量哦,这样才能保护自己的身体不受到伤害。在吃榴莲的时候可以吃一点山竹,这样就能中和榴莲的热量。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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