催乳师能把奶追回来吗

母乳喂养的好处众所周知，但是有些宝妈就是没有乳汁，不能用母乳来给宝宝哺乳。但是有了催乳师的出现就会帮助宝妈打通乳腺，改善乳腺管堵塞的情况从而产生乳汁。那么催乳师能把奶追回来吗？

催乳师是可以把奶追回来的，但是宝妈在请催乳师的时候，一定要去正规的月子会所。只有专业技术一流的催乳师手法才会比较熟练，催乳的效果也是最好的。宝妈不可以根据别人的描述或者是路边的小广告来请催乳师，只有找有口碑的催乳师，才可以帮助宝妈更好的来把奶追回来。

母乳喂养的价值是比较高的，而且母乳喂养可以促进母子之间的感情交流，还可以预防宝妈得乳腺等疾病。乳汁分泌比较少的宝妈除了需要，请催乳师来通过中医的方式与方法调理，促进乳腺管分泌乳汁。还要吃一些可以帮助下奶的食物，比如说猪蹄汤，牛肉汤，鸡肉汤，羊肉汤，排骨汤，鲫鱼豆腐汤等。

最重要的是心情也要保持平和，不可以因为没有乳汁就感到紧张。过于焦躁的心情也不利于乳汁的分泌，可以适当的做一些运动。但是不可以在睡前做运动，睡前做运动不利于睡眠，休息不好自然分泌的乳汁量也会减少。