孕36周如何数胎动

在孕晚期的时候孕妈妈的心情是比较紧张的，因为要跟肚子里的小宝贝见面的时候就快要到了，自己也要多一个角色的扮演，那就是母亲，可是越是孕后期，医生越会让准妈妈们数胎动，今天就了解一下孕36周如何数胎动，怎么数是正确的。

孕36周如何数胎动

每天数3次，每次数1小时胎动的次数，早、中、晚各选择一段固定的时间来数。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时。准备好纸，感受到1次胎动，就做1个记号。睡前把3次测得的胎动次数相加，然后再乘以4，得出12小时的胎动次数。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右。

36周左右胎动的表现

孕妇36周这时候，宝宝可能已经头朝下蜷曲着身体，摆好了最终出生时的姿势。如果这是你的第一胎，你子宫和腹部的肌肉会比较紧，它们能帮助宝宝保持这种姿势。现在你能感觉到的宝宝胎动主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子，有时候，这小家伙还可能会把你的肋骨踢得生疼。因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。

上边就是小编针对孕36周如何数胎动，给出的相关解答。其实每一个人都在期待着宝宝降临的那一刻，抱在怀里小人的时候会感觉到这一切都是值得的，真的是值得。在医院的时候要详细的询问自己的主治医生，一些注意事项安心坐月子就好了。