咳嗽半夜咳嗽醒怎么办

好的睡眠是身体健康的重要标志，如果前天晚上睡不好，第二天起来就没精打采，有气无力，更是影响工作效率。所以我们来说说一些影响睡觉的特殊情况，咳嗽半夜咳醒了怎么办？

1.首先我们要了解引起咳嗽的原因再对症下药，一般半夜三点是肺部排毒的时候，要是患有感冒咳嗽，气流不畅，就会造成半夜咳嗽咳醒。所以感冒治好了，咳嗽也就好了，也不会影响睡觉的质量；

2.可能是患有呼吸道疾病，有支气管炎，肺炎，哮喘的都会引起半夜咳嗽。对于这样的患者，应该及时到医院做详细的检查，根据医生开出的消炎药，治疗咳嗽的药，按时服用，知道恢复；

3.还有可能是睡觉的姿势不对，周围的人一旦发现就提醒变换姿势，调整体位改成侧卧会有效的缓解半夜咳嗽的症状；

4.还有一种方法可以解决半夜咳嗽的问题，不用吃药，用中医的方法通过拍打肺部经络，用力拍打，直到出现红点，第二天成淤血状态，说明体内的毒素排了出来，可以有效减轻半夜咳嗽的症状。反复使用该方法，知道睡觉正常。