孕期有没有水肿的怎么回事

女性孕中期和孕晚期的时候，体重会日渐加重，身体的协调能力也会越来越差，这个时候孕妈妈出行一定要小心。很多孕妈妈在这个阶段都会出现水肿现象，这也是由于胎儿逐渐长大压迫而导致的。那么孕期有没有不水肿的，怎么回事呢？

孕期有没有水肿的怎么回事

不是说每个怀孕的女性都会百分百出现水肿症状，也有个别女性会因为体质方面比较好，加上在孕期的饮食得当、运动适量的行为后，可以让下肢水肿的问题极少出现。其实在怀孕期间没有水肿也不是很大的问题，并不代表自身的妊娠状态有所异常。

孕期水肿怎么办

1、要区分生理性水肿还是病理性水肿，如果是病理性水肿，比如白蛋白减少等，则要使用药物治疗。生理性水肿的话一般无需治疗，只要注意日常的饮食和生活习惯的改正就可以。

2、孕妈们可以采取左侧卧睡姿，避免压迫到下肢静脉 ，减少血液回流的阻力，还可以减少对心脏的压迫。

在日常生活中，孕妈们还要保证摄取一定量的营养物质，还要多吃蔬菜和水果，含有人体多种必需的维生素和微量元素，多喝水，排毒利尿，避免食用高盐，高脂肪类食品。还要多注意休息，保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累，只有这样才能让水肿远离孕期。

以上小编给孕妈妈们分享了孕期有没有不水肿的，又是怎么回事，其实在现实中，有很大一部分孕妈妈就是没有出现水肿现象的。如果在孕中期或孕晚期时出现水肿现象，孕妈妈一定要多加休息，晚上多泡泡脚，对缓解水肿都是有好处的。