孕妇后期肚子响还放屁怎么回事

孕妇后期肚子响还放屁怎么回事

很多的女性朋友都认为,在整个孕期当中只要刚刚怀孕的时候是最难度过的,因为早孕反应真的是让人很头痛、发愁。但小编则认为,在怀孕到后期的时候才是孕妈妈们最需要重视的时候。那么孕妇后期肚子响还放屁怎么回事呢?

孕妇后期肚子响还放屁怎么回事

孕期由于孕激素的作用,肠管蠕动减慢,胃肠消化功能降低,容易引起消化不良,产气增多。不用特殊处理。在饮食方面尽量以清淡为主,同时注意是否有饮食不当消化不良等情况,建议多吃一些青菜,少吃一些油腻的,也会减少这种情况。

孕期做运动的注意事项

1、在整个怀孕期间都应避免腹部挤压、剧烈震动腹部的运动,如疾跑、跳跃等。

2、如果运动后的心跳次数,每分钟超过130次,就应该终止此项活动,调整锻炼项目。

3、锻炼和运动 的时间不宜过长,最长也不宜超过半个小时。

4、在锻炼过程中要慎重使用音乐,以免在欢乐的乐曲中不知不觉造成运动过量,引起疲劳,损伤身体。

5、锻炼的运动量,以运动后5~10分钟便能恢复到锻炼前的心率、身体无不适感觉为度。

以上给孕妈妈们分享了孕妇后期肚子响还放屁怎么回事,如上文所说,孕后期肠胃蠕动会有所减慢,所以容易产生气流,从而总是肚子响或是有放屁现象。很多孕妈妈都担心自己怀孕后会发胖,所以避免出现这样的情况,在孕期适当的运动是有很大的好处的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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