感冒发烧能不能吃柚子

人体有时受外界环境影响，抵抗力不足的时候就容易感冒发烧，有些人感冒发烧的时候就想通过饮食调理来让病情好转，柚子富含维生素，新鲜柚肉饱满多汁，且有止咳止痒之效。那么，感冒发烧能不能吃柚子呢？

感冒发烧是可以吃柚子的。 柚子水果含有的水分较多，维生素含量也高，具有清热去火的效果。并且含有一定的粗纤维，可以增加体质，减轻病情症状，加速感冒痊愈。虽然感冒发烧对病情有调节作用，但如果患者本身脾胃虚寒，就应当少吃些柚子，不然就会雪上加霜，出现脾胃不适的状态。

但感冒发烧只吃柚子来调理是远远不够的，如果病情不大乐观是需要药物调理的，柚子并不能彻底的解决病况，只是有调节补充维生素的作用，而如果要真正的治疗疾病，除了吃药和饮食料理外，还要多喝热水，感冒恢复后还应当加强锻炼身体，以巩固自身体质。

感冒发烧除了吃柚子之外，还可以吃梨，梨带有一点凉性，那就选择把梨切块，用水煮沸加入糖，做成梨水，可治疗因感冒发烧带来的轻微咳嗽症状。同时要均衡摄入多种蔬菜水果，补充维生素利于病情恢复。