七个月宝宝可以吃亚麻籽油吗

亚麻籽油是常用的食用油，具有非常丰富的亚麻酸，对人的身体健康大有好处，大人食用亚麻籽油自然没问题。但七个月的宝宝身体发育并不完全，很多东西不能吃，那么七个月宝宝可以吃亚麻籽油吗？

1. 宝宝七个月是可以吃亚麻籽油的，一般来说宝宝在添加辅食的时候就应该要添加亚麻籽油或者是其他的健康植物油。而大多数的宝宝从6个月开始就可以添加辅食，因此到了七个月，自然是可以吃亚麻籽油。

2. 亚麻籽油里面的亚麻酸非常的丰富，这是一种不饱和脂肪酸，对于宝宝的身体健康和发育是有好处的。七个月的宝宝基本都吃辅食了，所以吃点亚麻籽油是完全可以的，这种油无需烹饪和加热，直接滴在辅食当中即可。

3.亚麻籽油非常的健康和安全，特别适合七个月的宝宝食用，除此之外核桃油也有相同的功效。只不过七个月的宝宝消化系统发育得并不完善，在添加亚麻籽油的时候，一定要注意用量。

七个月正是宝宝发育的关键时期，妈妈必须要注意宝宝的营养补充。还要给宝宝养成一个好的习惯，尽可能的避免宝宝挑食和偏食，这样才有益于宝宝以后的成长和健康。