剖腹产产后吃什么水果

一般情况下，产妇需在剖腹产手术完成且确认已经排气之后才能正常进食，剖腹产后的产妇，在吃的方面要格外注意，因为剖腹产后身体虚弱，建议术后先以流食为主，然后是半流食，再逐渐恢复正常饮食，那产妇想吃水果的话，剖腹产产后吃什么水果？

剖腹产产后可以吃香蕉、奇异果、樱桃等常见水果，因为香蕉中富含纤维素和铁元素，对促进肠道蠕动很有帮助，从而降低便秘发生的几率，另外香蕉中的铁元素还能助力产妇补血，预防产后贫血的发生，而奇异果、樱桃含有丰富的维生素和矿物质，可以很好的滋养产妇身体。

剖腹产产妇在吃水果时，一定不能将水果从冰箱拿出来后直接食用，需要放置常温，或者热水浸泡加热后食用。因为此时产妇身体虚弱，吃了过于冰凉的食物之后，会造成肠胃不适，出现腹泻的症状，同时也会一定程度上影响到产妇身体恢复。

不过，建议剖腹产手术后不久的产妇尽量还是要少吃水果，并且最好不喝牛奶，因为水果种类多样，如果不注意吃了寒性水果，对身体恢复无益。而牛奶很容易造成胃胀气，对于手术后肠胃功能还未完全恢复的产妇来说，这样会增加胃部负担，对身体也不好。