冻奶还有营养吗

随着宝宝的长大，妈妈产假也结束需要上班，为了让宝宝可以继续吃到母乳，大部分的妈妈都会提前将母乳挤到奶瓶中，并且放入冰箱进行保鲜或者冷冻，但这种做法有部分妈妈会有些担心，认为冻奶会使得营养成分流失，那么冻奶还有营养吗？

母乳是可以短时间放入冰箱冷藏室进行保鲜的，但冷藏保鲜的母乳一般不要超过24小时放置时间，在24小时内应让宝宝喝了，若妈妈打算将母乳保存一段时间的，必须放在冷冻室内保存，且温度要在-18℃以下，冷冻时间最长是在3个月内，因为冷冻越长会增加营养成分的流失。

虽说冰冻母乳营养成分会有所损失，但是母乳营养是肯定还有的，毕竟冷冻和解冻的过程中分子结构变化比较大，但妈妈们不用太担心，这部分损失的营养还是很少数的，并且只要保证整个取奶和保存奶液过程中能够细菌感染就没有问题，放在冰箱冷冻的母乳还是可以给宝宝喝的。

母乳要放入冰箱保鲜或冷冻，都一定要记住在每一瓶奶中做好日期的记录，这样才不会混淆，母乳在解冻时，是禁止使用微波炉或沸水来加热的，只需要将冷冻的母乳放在常温下进行自然解冻就可以了，这样的解冻方法不会对母乳的营养成分破坏，另外还要注意已经解冻后母乳，若是宝宝不能全部喝完，也应倒掉，不可反复冷冻。