2岁小孩不吃饭怎么办

2岁小孩儿不吃饭这种情况让不少家长朋友感到很头疼，都不知道该怎么办才好了。导致2岁小孩不吃饭的原因非常多，想要解决这个问题，就应该从孩子不吃饭的原因查起，这样才能解决问题。那么，2岁小孩不吃饭怎么办呢？

1、让2岁宝宝白天的外出量增加，增加2岁宝宝的运动量。比如走路，跑步，玩耍增加，可以到外面游乐场，公园，或者是草地上运动，让他们的体力消耗一些，吃饭时胃口比较好。

2、让2岁宝宝吃饭的碗的图案更加丰富。碗可以买几个不同花色的，今天猫猫，明天狗狗，后天猴子，不断的换着来，让吃饭不再那么单一。同时吃饭的盆子也可以换1-2个。

3、当2岁宝宝不爱吃饭时，可以适当给与一定的奖励，不如鼓励他吃饭完毕后，去外面他喜欢的地方玩耍，去坐小飞机，去做喜羊羊，也可以适当的奖励一个小礼物。

4、制作菜肴时，增加一些带颜色的进入，比如胡萝卜，花菜，木耳等等，颜色多了宝宝也喜欢。口味也要换着做，增加2岁宝宝的食欲。

5、可能是挂盐水的时候把体内的益生菌也杀死了，破坏了肠道内的菌群平衡，导致肠道功能紊乱，所以导致2岁宝宝的胃口不好。可以给宝宝多做些好看的菜式，刺激宝宝食欲，有条件可以给宝宝吃点益生菌，能改善宝宝胃口，胃口好自然就爱吃饭了。

2岁小孩不吃饭怎么办呢？其实，能够解决2岁小孩不吃饭的方法有很多，比如增加宝宝的运动量、使用能吸引孩子的碗、给予一定的奖励、让菜色更好看、补充益生菌等。家长朋友可以根据孩子的实际情况来选择对应的方法。如果是疾病引起的，建议及时治疗原发病。