备孕能不能吃阿胶

对于正需要备孕的女性朋友而言，都比较在意日常的饮食，毕竟饮食是否合理对怀孕的影响还是蛮大的。不少女性朋友打算在备孕期间服用阿胶，那么，备孕能不能吃阿胶？

备孕能吃阿胶的。阿胶可以提高人们的免疫力，还可以预防感冒，特别是对于一些体质较弱的人，尤其适合吃阿胶。在备孕期间吃阿胶可以调节女性月经不调的情况，但需要注意的是，盲目滥用阿胶也会有副作用，所以正在备孕的女性朋友在吃阿胶时千万不要过量。

在备孕期间，如果得了感冒，则不适合吃阿胶。因为感冒时身体虚弱，很多朋友认为此时适合吃一些补品，但实际上，这是一种不正确的养生方法，感冒时最好不要吃阿胶等补品，否则会导致病情加重。

女性朋友在月经期间也不适合吃阿胶。尽管阿胶可以调节月经，但最好避免在月经期间食用，否则会导致月经失调。一般建议在月经结束之后再吃阿胶比较好，而且补血效果会更加好。此外，备孕期间的女性如果已经发现自己怀孕了，就不适合吃阿胶了，因为阿胶是活血的。如果在孕早期吃阿胶，很可能会引起流产的情况。