祛湿茶月经期间可以喝吗

人们的饮食习惯可以直接影响到自己的健康状态，尤其是女性群体来月经的时候，饮食不当不仅会影响身体健康，还可能会影响到自己的月经状态。有些女性在平时有喝祛湿茶的习惯，那来了解下祛湿茶月经期间可以喝吗？

祛湿茶中含有很多中药材，而含有祛湿功效的中药材多数是凉性的，这并不符合女性经期的饮食原则，因此建议正在来月经的女性不要饮用祛湿茶。如果在经期继续饮用祛湿茶，有可能会导致子宫受寒，从而引发宫寒、痛经、经血量增多等症状，为了避免不良后果，暂时不要饮用。

其实不只是来月经期间不能随意饮用祛湿茶，普通时期也不要随意饮用祛湿茶。如果怀疑自己的体内有湿气，而是要到中医门诊就诊，在医生诊脉之后，根据自己的体质来调配祛湿药物，这样才能在保证健康的前提下更好的祛除湿气。

为了减少身体内的湿气，大家在饮用祛湿药物的同时，还要注意自己的生活习惯。为了避免湿气侵入身体，尽量不要长期在阴暗潮湿的环境中久留，室内要经常开窗通风，被褥要定期晾晒。