如何预判孩子的身高

家长们都比较重视孩子的身高问题，会担心孩子的身高过矮。其实孩子的身高会受很多因素的影响，例如遗传、营养情况等。家长想知道孩子的最终身高，就可通过一些方法来预测。那么，如何预判孩子的身高呢？

可以通过父母的身高，来对孩子的身高进行预测。要是预测男孩子的身高，可以让父亲、母亲的身高相加除以2，然后再乘以1.08。如果是预测女孩子的身高，只要父亲身高加上母亲身高，然后再除以2就可以了。

由于很多因素都会影响孩子的身高，所以预测出来的数据会有一定的误差。如果经过预测以后，发现孩子的身高偏矮，就需要通过一些措施，来促进孩子的身高增长了，例如加强营养。家长们平时要多准备高营养食物，而且应该注意为孩子补钙。

想要让孩子长的高，就必须要有充足的睡眠。这是因为生长激素会在睡眠分泌，要是孩子睡眠时间不足，就很容易影响生长激素的分泌，进而导致身高不足。另外，运动也是促进身高增加的好方法，家长们可以多带孩子进行体育锻炼，但是大家要注意，不能进行负重锻炼。