婴儿吃燕麦米粉好吗

到了宝宝该添加辅食的时候，家长需要费心的事情就又增加了一项。因为给宝宝添加辅食并不是直接给宝宝吃东西这么简单，辅食的添加顺序、添加方法、辅食种类的选择及营养的搭配等，都是家长要精心考虑的。那么，婴儿吃燕麦米粉好吗？

婴儿可适当吃些燕麦米粉。婴儿应在6个月时开始吃辅食，而刚开始添加辅食的最佳选择之一就是米粉。但对于刚开始吃辅食的宝宝来说，米粉还是选择原味的、没有其他添加的比较好。因为宝宝的肠胃功能还不是很好，辅食添加最好遵循从简单到复杂的原则。

在宝宝吃了一段时间的原味米粉，宝宝的肠胃已经较为适应之后，可以选择给宝宝吃燕麦米粉。燕麦属于粗粮的一种，含有较多的膳食纤维和氨基酸，可以让宝宝大便通畅，预防便秘。但小婴儿也不适合吃太多燕麦米粉，吃多了容易胀气和不消化。消化能力不好的小宝宝最好不吃燕麦米粉，而应选择大麦粉或大米粉。

等宝宝到差不多七八个月时，也可以在米粉中加入其他辅食给宝宝吃，比如蔬菜泥。再大些的婴儿还可吃加入了蛋黄、动物血和肉松等辅食的米粉米糊。