月子里要穿收腹裤吗

月子里要穿收腹裤吗

众所周知,娱乐圈的明星往往都是很在意自己的外在形象的,特别是女明星。很多女明星都是选择不生孩子的,因为那样身材会变形。生完宝宝之后的妈妈们体重就会狂飙。接下来,小编就为大家详细介绍一下关于月子里要穿收腹裤吗的一些内容。

月子里要穿收腹裤吗

怀孕期间,子宫变大,腹壁松弛,都会导致产后肚子变大,腹肌变松。因此,在生产后一周内用收腹带是有好处的,尤其是剖腹产的女性,还有助于加速伤口愈合。

但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌,腹背的活动,令恢复时间延长。

如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。关键是穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。购买收腹带时,要注意挑选材质柔软,透气性强的产品。

收腹裤怎么用

第一,产后先用骨盆带无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩,她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。

因此,在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力,可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效恢复。

第二,产后使用收腹带时要做到早期使用,间歇使用,松紧适宜,这样才能发挥其最有效的功能。

长期使用收腹带,会导致血脉不畅,从而引发下肢静脉曲张,痔疮,腰肌劳损等。另外,产妇束腰太紧,还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂,子宫后倾后屈,y.d前壁或后壁膨出等,并易诱发盆腔静脉淤血症,盆腔炎,附件炎等妇科病。

综上所述,月子里是可以穿月子裤的,不过睡觉的时候,就要把它脱下来,那样才可以促进血液循环,不会很难受。有一些孕妈妈们不能接受孕后发胖,其实这是非常正常的,妈妈们要把身体养好,再进行各种各样的运动达到瘦身效果。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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