怎么榨苹果汁给宝宝喝

各种类型的水果汁颜色非常鲜艳好看、口感美味，是小婴儿的最爱。但大部分宝爸宝妈都会担心市面上出售的果汁会含有人工色素以及食品添加剂，都不放心给小婴儿饮用。实际上，各种新鲜的水果中含有丰富的营养元素，宝爸宝妈们可以适当抽时间，给小婴儿自制果汁。那么，怎么榨苹果汁给宝宝喝呢？

首先，很多宝爸宝妈们都会愿意花心思为小婴儿炸榨一杯健康又营养的苹果汁。实际上，自制苹果汁的方法也很简单。五十克的新鲜苹果中再加入大概一百毫升左右的凉开水，然后全部放入料理机中搅和就可以了。喝上一杯爱心苹果汁使小婴儿一整天都充满活力好心情，长期饮用还可以让小脸蛋变得更加柔滑而且红润。

其次，自制苹果汁虽然美味可口，但是小婴儿每天喝苹果汁最好不要超过一百毫升左右。适量喝些苹果汁对小婴儿的身体发育是大有好处的，但是不可以让它影响到小婴儿的正常饮食以及喝水。

最后，一般吃饭之前，宝爸宝妈就不应该让小婴儿喝苹果汁了，以免会使食欲下降，特别是在夏天。通常每天喝五十毫升就已经够了。