产后上班如何母乳喂养

怀孕生宝宝对于女性朋友来说，是非常重要的事情，现在很多上班的女性朋友怀孕后，因为工作的原因，也是到了快要生的时候才会休息，而且产后休息一段时间后还要及时上班，那么母乳喂养宝宝的宝妈，对于上班时怎么母乳喂养很是困扰，那么产后上班如何母乳喂养？

产后上班如何母乳喂养

上班后的喂养方法，一般是在两次母乳之间加喂一次牛奶或者其他代乳品。如果条件允许，最好的办法是母亲上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或者用吸奶器将乳汁收集，放入冰箱里保护。每天至少泌乳3次，如果一天只喂奶一到两次，乳房不能收到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养时间。

怎么样更好的采集母乳

现在很多宝妈都会去用母乳来喂养宝宝，但是很多宝妈还要去上班。所以可以给宝宝先收集母乳，在宝宝上班的时候给宝宝吃，具体的做法是，洗净双手并确保吸乳器，奶瓶，储奶袋经过清洁消毒。要使用单独容器收集母乳，每次吸出的乳汁分别冷藏。每份母乳不宜量太多，以60－120ml为准，以方便喂食避免浪费。

对于要上班的产妇来说，继续母乳喂养是很困扰的事情，想要给宝宝继续吃母乳，还担心宝宝吃不好，很是着急。可以在宝妈去上班前采集一些母乳，放到冰箱里冷存，这样可以让宝宝吃新鲜的母乳，让宝宝补充足够的营养，更好的长大。