如何预防小孩流鼻涕

孩子的身体抵抗力比较弱，所以经常会有感冒生病等现象发生，当孩子感冒的时候，就会有流鼻涕打喷嚏等症状，父母会看到孩子的鼻涕一直流不断，有时候用纸巾擦得多了，皮肤也有一定磨破，这也让父母很是心疼，那么，如何预防小孩流鼻涕？

预防小孩流鼻涕，那么在感冒流行期间，父母就要尽量避免带孩子外出，减少与病原体的接触，最好不要到人多拥挤，还有空气不流通的地方，如果家里有人感冒，就不要过多的接触，室内可以开窗保持通风，让空气新鲜流通。

孩子外出回家的时候，要先清洗手部，减少细菌感染的几率。饮食方面要保证营养均衡，只有充足的营养元素，才可以增强机体的抵抗力，平时也要多喝水，促进身体的新陈代谢。当天气骤然变化时，父母要及时给孩子增减衣物，如果出汗了要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

在天气比较好的时候，要带孩子到户外空旷的地方活动，进行适当的身体锻炼。这样也有助于增强抵抗力。此外，父母还可以带孩子去打流行性感冒疫苗，这样就有一定的抗体形成，避免孩子容易生病。