吃什么可以减少月经量

吃什么可以减少月经量

女性生殖健康同经期的具体细节反应有一定的关系。女性处于经期,身体会受到激素的影响,情绪、月经量以及白带等的情况也会发生一些变化。有的人会出现月经量过多需要多加调理的。那么,吃什么可以减少月经量?

其实靠吃来减少月经量是不够的,建议先查明月经量过多的原因,才好配合病因进行调理。月经量大,主要是跟体内的激素分泌有关,可以适当的用一些调整月经周期剂量的药物,食物的作用不大。

一般女性的月经量大于80毫升,是月经量偏多的情况。如果还出现月经周期异常,需到医院及时进行妇科检查。通过妇科彩超检查来观察子宫内膜厚度、宫颈形态以及卵巢形态。或者必要时进行诊断性刮宫排除器质性病变。

为保证经期的正常,建议经期月经量大的女性多加强营养,增强体质。多注意保暖和多休息,忌寒、凉、生、冷刺激,避免疲劳。经期建议禁止性生活。另外,也建议经期自己也多注意观察,避免出现月经不调的症状。平时精神负担不要太重,不要熬夜,让自己有一个良好的生活习惯和规律的作息时间。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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